ダメな理由
「睡眠の質が下がり、生活習慣病にかかりやすくなるから。」良くないことだとは思いつつも止められないこと、
週末の『夜間の暴飲暴食』です。
飲…アルコール
食…高カロリーのものや揚げ物類の摂取
最悪の習慣なのかも知れません。
身体が重くなってきたので、そろそろ調整をかけて行きます。
Q
2021年08月30日 15:49
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公認会計士・税理士・社会保険労務士・行政書士事務所(併設)
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