Let's ストレッチ
少し前からストレッチを始めました。テレビを見たのがきっかけです。
今まで何度か挑戦したのですが、なかなか続かずじまい。今度こそは長～く続けることを目標にしています。
始めはハードルを下げて毎日5分程することに。
続けるといろいろな効果があるようですが、新陳代謝のアップを 期待しています。
ここで宣言したので、続けられるよう Let's ストレッチ！ がんばろう。
U
2017年01月30日 12:18
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公認会計士・税理士・社会保険労務士・行政書士事務所(併設)
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